Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

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2009年 04月 26日

晴れたことは晴れたが...

昨日の分まで走るつもりで7時起きると外は真冬のような強い北風,というか台風さながらの凶暴な暴風が吹き荒れる...当然2度寝
壁が揺れるほどの風に熟睡はできないが,ウトウトして9時頃起床.結局9時間も寝てしまった.
しかし起きてみたものの,とても自転車に乗れるような風ではない.
いくら浜松はいつも風が強いと言っても今年は異常な気がする.もう勘弁して欲しい...
待っても収まりそうにないから諦めて11時からローラー 90分 62km

20分アップの後60分ペース走は53-15で心拍165〜170,Ave 44.8km/h Cad 101rpm
続いてインターバル 65km/h 120rpmで30秒,1分レストを3本やってクールダウン5分

シャワー浴びて御殿場高原ビールの桜ビールを飲みながら御殿場高原ホテルのベーカリーで買った野沢菜パン
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モニカが午前中に焼いたばかりのグリッシーニと,モニカパパ手製のチーズのオリーブオイル漬けをつまんでパパが送ってくれたワインを飲んだ.
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自転車に乗れないイライラは昼間っから飲んだくれて解消(笑)

午後は小1時間昼寝して,晩飯に備えて腹筋&回復ローラー30分(他にすることないのか!?)

今朝の乾燥重量 69.5kg  体脂肪率 9.3%
どーでもいいけど寒過ぎ.もうストーブもオイルヒーターもしまっちゃったよ...




今日も結局走れなかったから晩飯は軽くしたかったけど,午後のローラーで腹減って,夕方街へ買い物に出たついでに中華を食いに
月に1回くらいくるこのレストランでも当然大食いで有名!?
いつもVIPルームのような小部屋に通され,今日も店員さんに“いつものお席をご用意しました”と言われた...
ホントは,もうちょっとにぎやかな席で,いろんな客の観察したりするのも楽しいんだけど,まあせっかく特別待遇されてるのだからいいとしよう.
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この部屋は大食い系家族用なのか,もう一組の家族も結構食っていた.

今日食った全皿
まずは海鮮サラダ
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海老と蟹の生春巻き
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超定番,超美味い!

大海老の翡翠炒め
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いつもはXOジャン炒めなんだけど今日はさっぱり系

五目おこげ
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ビールから紹興酒へスイッチ
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小ボトルで240ml

遠州地豚のマスタード炒め
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昨日から世界で“話題”の豚だけど大丈夫!?
とりあえず脂身がほとんどなくて美味かった!

四川水餃子
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コレも絶対欠かせない.ゴマだれがたまらん!
ここでビールに復帰

海老ニラ饅頭
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ビールに最高!

シメはいつもの海鮮焼そば
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麺が油で揚げてないのを選べるのがこの店のいいところ.

今日は走ってないからやや控えめに食っただけにやや心残り.まあまた行けばいいか.
さて,リエージュ・バストーニュ・リエージュ見ながらビールでも飲むか
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by taka-taca | 2009-04-26 21:48 | 自転車~練習とか~ | Trackback | Comments(2)
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Commented by curtis_01 at 2009-04-27 17:47
ひ、控え目???
そりゃあ、特別待遇されますよ、これだけ食べるんじゃぁ・・・。
生春巻きおいしそーー!
Commented by taka-taca at 2009-04-27 20:55
>curtisさん,
財布に余裕があればもう2〜3皿食いたかったんだけど...
それ以上にモニカの目が怖かった(他人の視線は気にならない)ってのもあるけど(苦笑)
ここの料理は中華にしては胃にもたれないんだ(もたれないのは俺だけかも!?笑)
やべぇ,写真見てたらまた食いたくなってきた...


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