昨日レース後も昼飯から表彰パーティ,打ち上げと息つく間もなくビールや泡盛を延々と夜中12時まで飲んで1時過ぎに寝たにも関わらず,今朝7時過ぎに目覚め,気分も体調もいいから朝飯前の散歩ランなどしてみた.
昨日走った来間島を望むビーチ
平良ー西浜崎往復 23.8km 27.5km/h
気分はジロの最終ステージ個人TT!?(笑)
ホテルで9時過ぎに朝食
昼飯はホテル近くの食堂“海の幸”にで第4ステージの“食い”パート
9時に朝飯食って11時に昼飯ってのもどうかと思うが...
伊勢海老がこの店の売りなんだけど,財布と相談して車海老の塩焼きで我慢(苦笑)
生オリオンは2杯
宮古の空港でデザート
やっぱブルーシールアイス食って帰らないと(笑)
7時頃浜松へ到着.
シャワーを浴びて体重を計ると69.5kg 出発前から2kg増えた.
4日で340km走ったのに体重が増えるって...(苦笑)
そー言えば正月の沖縄でも2kg増えて帰って来たっけ.
で,今夜からダイエットだ!と思い帰宅するとこんなものが...
しかも夜のお勤めでいないモニカが用意しといてくれた晩飯は
ズッキーニと卵のトルタに野菜のトマト炒め煮
新顔のイワシのトルタ
作り方はまだ未確認
ワインは発砲赤のBonarda
最後のつまみにチーズのオリーボイル漬け
さて,明日から仕切り直しだ(練習とかダイエットとか,仕事とか...)
レースレポートはどーせ暇な明日の仕事中にでもまとめるつもり