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Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

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2009年 06月 08日

ツールド宮古島 第4ステージ&個人的表彰式は浜松で(笑)

昨日レース後も昼飯から表彰パーティ,打ち上げと息つく間もなくビールや泡盛を延々と夜中12時まで飲んで1時過ぎに寝たにも関わらず,今朝7時過ぎに目覚め,気分も体調もいいから朝飯前の散歩ランなどしてみた.

昨日走った来間島を望むビーチ
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平良ー西浜崎往復 23.8km 27.5km/h
気分はジロの最終ステージ個人TT!?(笑)

ホテルで9時過ぎに朝食
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昼飯はホテル近くの食堂“海の幸”にで第4ステージの“食い”パート
9時に朝飯食って11時に昼飯ってのもどうかと思うが...
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伊勢海老がこの店の売りなんだけど,財布と相談して車海老の塩焼きで我慢(苦笑)
生オリオンは2杯

宮古の空港でデザート
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やっぱブルーシールアイス食って帰らないと(笑)



7時頃浜松へ到着.
シャワーを浴びて体重を計ると69.5kg 出発前から2kg増えた.
4日で340km走ったのに体重が増えるって...(苦笑)
そー言えば正月の沖縄でも2kg増えて帰って来たっけ.

で,今夜からダイエットだ!と思い帰宅するとこんなものが...
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しかも夜のお勤めでいないモニカが用意しといてくれた晩飯は

ズッキーニと卵のトルタに野菜のトマト炒め煮
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新顔のイワシのトルタ
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作り方はまだ未確認

ワインは発砲赤のBonarda
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最後のつまみにチーズのオリーボイル漬け

さて,明日から仕切り直しだ(練習とかダイエットとか,仕事とか...)
レースレポートはどーせ暇な明日の仕事中にでもまとめるつもり

by taka-taca | 2009-06-08 10:34 | 自転車~練習とか~


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