Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

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2009年 08月 01日

毎日毎日よく降るわ...

朝まで雨の予報に目覚ましはかけず爆睡して8時前に起床.
どっと疲れが出た感じでケツとハムストリングスがやや筋肉痛.
腰痛も大した事はないけどちょっとぶり返した感じ.
やはりちょっと調子がよくなると無理してしまうのが悪い癖だ.
乾燥重量は68.9kg,体脂肪率9.4%

天気予報では昼頃にちょっと降りそうな気配があったが,午後はイタリア行きの荷造りをしたいし午前中にサクッと走ろうと思い9時過ぎに家を出ると雨粒が...
すぐに本降りにはなりそうにないが,浜名湖方面の空が暗くどー見ても土砂降りにあいそうな気配.
午後にはまた止むだろうからと引き返し,午前中に荷造りの準備をボチボチ始めた.と言っても今日はまず,“何を持って行こうか?”と考えるだけ(笑)
明日あたり思いついたモノから部屋の真ん中へ投げ出し,火曜日あたりに回収してスーツケースに詰め込むってところ.
大体いつもスーツケースに詰め込むのは出発前日の夜.あんまり早く荷造りすると何入れたか忘れて,入れたつもりで入ってないものとかもあって必ず忘れ物するんだよな.
かといって,ギリギリに慌てて詰めてもやっぱり何かしら忘れるんだけど(苦笑)





結局何もしないまま昼になってしまい,外は土砂降りの雨,
料理はしたくないけど,ラーメンとかお好み焼きとか食いに行くのも面倒くさい,というか何となくうちでテレビ見ながらビール飲んでサンドイッチでも食いたい気分.
ってことで行った事ないけど気になっていたパン屋へ行って,カレーパン(揚げてなくて焼いてあるのがミソ),ヒレカツサンド(肉はヒレだし普通の食パンじゃないパンで挟んであるのがミソ.パンが何故緑色なのかは不明),
そして評判らしいクリームパン(なんてことなかった),そしてレモンメロンパン(レモンとメロンの味がして,中にカスタードクリームが入ってる)を買ってきた.
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もちろんビール飲みながら食うのはカレーパンとヒレカツサンドで,クリームパンとメロンパンは練習前のおやつに食った.
満腹感のかけらもないけど超高カロリー(苦笑)
まあでもマックやモスやケンタよりはヘルシーじゃないかと...

1時過ぎに雨は止み,2時過ぎに道路が半乾きになったのを見計らって練習に出た.が,浜名湖沿いは所々で局地的に本降りの雨...
予定の80kmを走る気は失せたものの,一旦濡れてしまえば諦めがついていつもの42.3kmを走りAve 32.4km/h
一応 23.3kmTTもやったけど,濡れた路面と時折降り付ける雨にペースが上がらず40分4秒,Ave 34.8km/hにとどまった.
まあでもこの雨のなかよく走ったものだ.できれば予定通りの80kmを走れば言うことないんだけど,レースならともかく練習で雨はやっぱ嫌だ...

それでも去年までは雨が降りそうなだけで練習に出なかったのに,今年こうして雨の中でも練習する気になれたのは(最初から降ってれば走らないけど),やはり何と言っても去年のツールド沖縄で土砂降りの中200kmを走り切ったこと,
そして正月にキッズのみんなと早朝の暗闇の雨の中を走ったりしたからだろう.
しかも両方とも直後にホテルでサクッと洗車したりして,自転車を汚した後のメンテにも多少なりとも慣れた(というか“これくらいしないと自転車乗りとしてやばい”と諦めがついた)
今日も帰宅後すぐにざっと洗車.久々に洗剤まで使ったらシルバーのホイールがピカピカになった.でも外しておいて拭くだけだったフロントホイールは真っ黒のまま...
それより一度タイヤを外して中の水を出さないとマズい気がするんだけど...

明日もこんな天気なんだろうか?
まあ隙をついて1時間でも走れればいいかな.
と思ったら明日の予報が曇りから1日中雨に変わってる!?
しかも,今日の予報も昼までは午後曇りだったのに,午後ずっと雨マークなんだけど,これって予報じゃなくて事後報告だろ!?
今年の天気予報はもう全然あてにならん.
頼りになるのは自分の勘,そして雨でも走るやる気...(苦笑)

晩飯は親から差し入れのおみやげ寿司
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ってこれっぽっち!?(もらっといて文句言うな!苦笑)
寿司を待ちながら山盛り千切りキャベツにトマトにキュウリを食ったけど気休めていど.
しょうがないからこんな時のためのオキハムレトルトチームからソーキ汁を選抜
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週末にうちで1人寂しく食う晩飯,しかもこんなメニュー...
やっぱ洗い物覚悟でちゃんと料理した方がいいかも.でも酒飲んで食器洗うのって滅茶苦茶空しいんだよな...
でも今日も結局サラダの皿とかソーキ汁を温めた鍋とか,ビールに日本酒のグラス,まな板,自転車用のボトル...と何だかんだで洗う物はあるんだよな(泣)

さて,今夜クラシカ・サンセバスチャンを見るか,録画して明日早朝から走って午後に見るか,どっちが観戦しながら飲むビールが美味いだろうか...?
と思ってたけど朝から雨が確実らしいから今夜は焼酎片手にレース観戦といくか.
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by taka-taca | 2009-08-01 21:20 | 自転車~練習とか~ | Trackback | Comments(0)
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