って,飲みたいのは毎日同じか。。。
でも昨夜は無性に赤ワインが飲みたかった。
1時間で1本飲みほした。。。ビールも飲んだし。。。
つまみ,というかメインは久々に買い込んだチーズ山盛り
昨夜は走るのを我慢したけど,今朝軽くジョグしてみた 5km 6分くらい/km
軽い痛みはあるけど普通に走れる。
ただ硬い厚手のサポーターがきつくて足が少ししびれる感じで違和感あり。
実は明日京都東山でトレランのレースに出る。
その距離30km!
大丈夫か。。。?
初めてのトレランレースだし,体調もこんなだし,ハイキングのつもりで楽しく走りたい。
しかし,悠長なこと言ってると制限時間(5時間半)以内に完走できないぞ!?
さて,とりあえず今日は仕事。