レースの疲れを残したままでの昨夜の浜名湖1周ペース走はやっぱり効いた。
それにジロを最後まで見てたから眠いのもあるのか体が重い。
夕方,小雨なら久々にジョグしようと思ってたら突然本降り。
諦めて軽くローラーで回復走 30分
ローラー終わったら雨止んでるし。。。
晩飯のメインはcurtisさんから頂いた支援物資wの酒。
普段自分で買うことがない辛口系ながらどっしりとして旨味があって美味い!
これで元気100倍!って、俺が東北から元気づけられてどーする!?(苦笑)
とりあえず毎日の定番山盛りサラダ
美味い酒には刺身が一番
金曜日まで雨とは困ったものだ。
毎日ローラーなんてできないし。。。