Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

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2011年 07月 29日

困ったときのチャンプルー

湿気た車麩,賞味期限切れの黒豆納豆を入れてゴーヤーチャンプルー
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ゴーヤー1本,車麩1本,豆腐1/3丁,卵2個,納豆1パックで,またも山盛り。
サラダもキャベツ1/4玉で山盛り。
でも今日は野菜だけだから問題なし。

月曜日にジョグしようとしたら,腰から足の踵まで痺れた。
ローラーしようとしたら腰から腿裏が激しく痛かった。
さすがにどーしようもなくなって,今週は腹筋背筋だけの完全休養。
土日も雨なら休もうと思ったけど,予報に晴れマークが。。。
早朝に超ゆっくりサイクリングくらいするか。

伊良部の自殺に考えさせられ,蝉の轟音にイライラする朝。
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by taka-taca | 2011-07-29 08:31 | 日常 | Trackback | Comments(0)
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