2005年 07月 16日

暑い...

大台ケ原以来かなり腰が痛いから,今日は秋葉山はやめて山岳LSDをすることにした.
昨夜ツールを最後まで見てしまい早起きできず出発は8時20分.
秋葉山を通り越して水窪近くの林道を竜頭山まで登って天竜スーパー林道をダウンヒルして帰るコースにしたはいいが,この林道(距離13.4km標高差970m)を昼近くに上ることになってしまった.
ゆっくり登るつもりだったのはいいが,あまりに暑い.すでに35℃くらいまで達している中でのこのヒルクライムは自殺行為だった.....
途中何度も止まろうと思ったが,パンク,がけ崩れ等のトラブルでもない限り絶対に峠で足はつかない事を,自転車に乗り出してから今まで守ってるからやはり止まれない.足が攣ったときでも峠を越えるまでは我慢するのだ.(だから○○バカと言われるのだろーか?)

なわけでフラフラになりながらも何とか無事登頂.標高1000mの尾根はさすがにさわやかだったが,日向に置いた自転車のメーターの温度計は38度を示していた.....
日陰でおにぎりを食べて後は下るだけだ.と思いきや尾根伝いに結構アップダウンがあって休んでばかりもいられない.

下り切って,横山から熊まで登る予定だったがもちろんパスして直帰.とはいえまだ35kmも走るんだけど.....
最後の1時間はヘルメット脱いでジュース飲みまくりながらなんとか帰宅.この炎天下に132kmの山岳ツーリングはきつすぎた.夏は11時には帰るように出発しないと練習にも何にもなりやしない.ただの根トレだ.ま,そんなんもたまには必要だけど.

すぐにビール飲んでシャワー浴びてスイカ食ってアイス食ってやっと体が落ち着いた.
さて,晩飯は何にしよーか.
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by taka-taca | 2005-07-16 16:16 | 自転車~練習とか~ | Trackback | Comments(0)
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