2005年 09月 03日

やっぱ浜名湖が好き

どーやら朝4時過ぎまでソファで寝てたらしいが,気がつくとベッドで携帯のアラームが7時に鳴り出した.5分おきに消して,結局7時半起床.眠い...
それでも昨日のカロリー消費しなきゃと自転車にまたがった.
さすがに秋葉山とか行く気力はないが,軽く浜名湖1周なら気も楽だ.

昨日のエアロデビューのおかげで脚の付け根が痛くて歩けないのに自転車のペダルは普通に漕げる.使う筋肉が全然違うってことなんだろうか?
しかし,まだ酒が残っているのか心拍数が普段より20以上高い.この暑さだしちょっと心配.
流れ出る汗が酒とニンニク臭い気がする.おまけにノースリーブの腕にはサンオイルがたっぷりでもうなんとも言えない匂いだろう.外だからわからないけど,Tipのスタジオに入ったら速攻で室外退去を命じられるだろう.....

そんなこと考えながら1時間も走ると心拍も落ち着いてきて脚も回りだした.
今日は完全に日光浴サイクリングに徹するつもりだったけど,練習モードのスイッチを押しちまった...
後半はそこそこのペースで走り,77kmを平均時速30.7kmで快走.筋肉痛だろうがアルコール漬けだろうが,気持ちさえ入れば走れるもんだ,と我ながら感心.

調子が出るともっと走りたくなるところだが,2時には掛川に行かないといけないので帰宅.
“アスリート”らしくプロテインを豆乳で溶かし飲み干した.
さて,これから“うおがし鮨”ツアーだ!
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by taka-taca | 2005-09-03 12:52 | 自転車~練習とか~ | Trackback | Comments(0)
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