2006年 04月 27日

痛くても走りたい

連夜の栄養補給のおかげか(?)打撲の痛みはだいぶ治まった.
とはいえ無理はできないから今日もローラーでお茶を濁そうかと思っていたが,今週は明らかにカロリーオーバー.それに4日連続でローラーは精神的につらい.
というわけで,強風にも関わらず闇練することにしてみた.

平地を流す分には問題ないようだ.いつもよりもちょっと痛いくらい.
でも,赤信号のたびにストップ&ゴーを繰り返すのがつらかった.しかも,走るよりも自転車に跨ったり降りたりする方がきついのだ.
思ったよりも快調に走っていたものの,後半はやはり痛みにたえられず,ショートカットした.
痛いというか,左腰からふくらはぎ,足首にかけて感覚がなくてしびれる.
この左ふくらはぎから足首のシビレはこの冬中ずっと気になっていて,さすったり,ストレッチを暇さえあればしていたが改善されることはなかった,これがヘルニアのせいだったとは...
4月に入っても秋葉山を登れば登るほどタイムが落ちるのも,脚のしびれのせいで,力が入らないのが要因だったんだろう.
例年,4月5月は比較的腰の調子がいいのに,今年は異常に悪い.このまま梅雨に入ったら,と思うと不安だ...

それよりも,仕事に問題発生.先々週に加工したブツが不良品で戻ってきた.
明日から突貫でやり直し.早くても日曜いっぱいはかかる.
ああ,ゴールデンウィークの出足をくじかれた...
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by taka-taca | 2006-04-27 23:40 | 自転車~練習とか~ | Trackback | Comments(0)
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