2007年 10月 05日

富士仕様

今夜に向けて(レースに向けてじゃないのか!?)少しでも減量しよと今朝ローラー乗ろうと思って,着替えてローラー部屋へ行くとローラーがない!?
そうだ,昨夜荷造りしたから外したんだ...
というわけで,今夜のビールはマイナス1杯かな(泣)

それにしても先週土曜日から7日間での実走距離はたったの63km.
ちょっと調整しすぎ,というか雨続きだったから仕方ないか.
それでも毎朝起き掛けのローラー30~60分を続けたおかげで体調は万全.

で,今回の仕様
身長178cm
体重68kg(今晩プラス1kg,明晩さらにプラス1kg)
体脂肪率8%
ホイール(土曜日):コスミックカーボンSL  53-39×12-23
      (日曜日):キシリウムES       53-39×13-27

目標は大きくダブル入賞!
となると飲みは控えめだな.うーんそれは.....
しかし今スタートリストをよーく見たら,100kmは160人,ヒルクライムが108人.
やっと激戦区30代を抜け出したと思ったのに...

後は雨が降らないのを祈るだけだ.
[PR]

by taka-taca | 2007-10-05 10:49 | 自転車~練習とか~ | Trackback | Comments(2)
トラックバックURL : http://scalatore.exblog.jp/tb/7534558
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
Commented by vitamontetsu at 2007-10-05 23:57
頑張って下さい!
taka-tacaさん!
ダブル優勝!

vitamonは禁ポテチだけは守って頑張ってます!
Commented by taka-taca at 2007-10-07 23:05
>vitamonntetsuさん,
宣言したのはダブル“入賞”ですよ!(笑)
でもほんとに一つ勝てちゃったので十分以上に満足です.(そりゃそーだ)

禁ポテチ続いてるの!?
そのまま頑張ってねー!


<< コナさんを待ちながら      富士は平地マンなのかクライマー... >>