2007年 11月 17日

憂さ晴らし

今日は納期に終われて仕事するはめになったけど,昼には切り上げて秋葉山の予定だったけど,昼には終わらず時間がなくなり近場を走った.
昼飯はバナナとソイジョイくらいでさっさと走ろうと思ったけど,何だか無性にパスタの原点アリョ・オリョ・エ・ペペロンチーノが食いたくなって普通に昼飯.
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具沢山のパスタもいいけど,やっぱこれが一番!いくらでも食えちゃう.

さて,できればここで昼寝といきたいとこだけど,のんびりしてたら日が暮れる.
というわけで練習.
夕方買出しに行かないといけないから3時間しか走れない.
今日のテーマは2時間をレースペースで走ること.
コースはいつもの浜名湖夜練コースからオレンジロード往復で80km.
アップとクールダウンを入れての平均時速は31,8kmだった.

まずは夜練コースへ走り出し,最初の25分は腹ごなしに軽くアップ.
そしていつものTT区間23,5kmを何とベストを1分更新して,しかも平均時速36,5kmはinoue君と先頭交代しながら出した37kmに肉迫.
そのままオレンジロードに向かい,いつもなら流す区間も踏みつづけ,国民宿舎の激坂を登り,三ケ日までの往復24,2kmをもがいた.
このオレンジロードは登りと下りしかなく,まさに擬似修善寺,というか修善寺を2倍にスケールアップしたような感じ.
ここまで心拍85%以上をキープしてきたにも関わらず,このオレンジロードも自己新で,24,2kmで累積標高500のこの区間でも平均時速30kmを超えた.
時速50kmをゆうに超える下りコーナーの連続にも全く不安はなかった.
沖縄での落車は滑って転んだわけでもオーバースピードで曲がれなかったわけでもないし,下りに対して悪いイメージはまったくない.

それにしても沖縄に向けて体調をベストに持っていっていたのに16kmしか走れなかったおかげで脚が余りまくってる感じ.
とにかく沖縄で溜まりに溜まったモヤモヤを晴らすかのように何も考えずペダルを踏みつづけた.

やっぱり何だかんだ言って沖縄への未練タラタラなのだ.
落車してから収容されるまでに脳内を巡った様々な想いは簡単にはかき消せない.
でもむしろそれを忘れないで次へ向かって進めばいい.
もう落ち込んではいないけど,ホントに心を晴らすにはやはり沖縄で全力を尽くして完走する以外にはないということだ.
そして来年はもっともっと強くなって沖縄に挑むよ.
そう,“もっと強くなるんだ!”と今日決心した.
順位とかではなく,死力を尽くしてあのコースを走りきりたいんだ!
今までみたいに“あくまでも楽しく”は忘れないけど,そこから1歩先へ踏み込んでみたい.

というわけで,今日はヘトヘトだし,まずは栄養補給(やっぱそれかよ)
しかしこれがいけないのか!?
酒を制限すればもっと速くなれるのか!?
考えたら富士で優勝した前夜は御殿場ビールで飲みまくり,当日は“酒臭い”と言われるほどだった.
なのに適量に抑えた鈴鹿ではパンク,そして泡盛を我慢して望んだ沖縄は自爆...
となるとどっちがいいのやら!?
もっともパンクも自爆も酒とは全く関係ないけど(苦笑)

まあでも富士吉田の居酒屋で飲みまくった翌日のスバルラインも須走も不本意な走りに終わったからやっぱり前夜の酒はもうちょっと控えめにするべきなのか...
でも人生に悔いを残さないためにも日々の飲み食いは大事にしたいのだ.

というわけで今日の晩飯は鍋.
ダシ取りにマグロのカマを入れたからなのか,今までになく激美味!!!
もちろん身はしっかり食ったさ.
さらにサワラ4切れに真鯛半身に野菜,キノコ類は山盛り.
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モニカが明日の仕込みで忙しく,夕方1人で駅ビルとデパ地下へ行って今日と明日の晩飯の買出し.
しかし,男1人でデパ地下行って,生ジュース飲んで魚や漬物買って,女だらけのなかでさぞかし浮いていたことだろう...

今日仕入れた日本酒は“小佐衛門の直汲みうす濁り”
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微発砲ながら酸味がしっかりして俺好みで超美味い!
ホントは他のを買おうと思ったんだけど酒屋のにーさんに“お客さん好みのいいのがあるよ,しかも限定でうちにあと2本しかない”と言われ即ゲット.
取り置きしてもらってもいいんだけど,そう言われたらすぐに飲まないと気がすまない.
この酒屋のにーさんは俺の好みを完璧に把握してれていて,いつも手頃で美味い酒を紹介してくれる.

昨日トリノのモニカの両親からのワインたちも届いたし,明日はイタリアンディナー♪
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by taka-taca | 2007-11-17 22:46 | 自転車~練習とか~ | Trackback | Comments(9)
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Commented by curtis_01 at 2007-11-18 08:33
そっか、ジンクス打破のため前夜の飲み食いは必須?!

俺にとって、ハリウッドスターよりアイドルのTakaさんのブログを
ずーっと読んでいて、来年まできちんと練習してレースに出ようと決意。
ちっちゃいレースでも楽しみながら出れるだけ。

まずは飲み食いからか・・・(違)
Commented by taka-taca at 2007-11-18 16:26
>curtisさん,
ジンクス打破のために来年は前夜の酒は適量で行きますよ!
ま,適量ったってビール1リットルにワイン1本とか,ビール2リットルに酒3合って感じだけどね(笑)

自転車のレースって,規模に関わらずそれぞれのレベルで自分なりの目標を立てて楽しめるからいいよね.
俺のライバルは常に“今の自分”
まだまだ進化できるかな.

とりあえず,curtisさんの期待に応えるべく,これからもガッツリ飲んで食いまくるぞ!(何か違う!?)
Commented by コナ at 2007-11-18 22:14 x
レース前はビールジョッキ10杯まで!ですかね。
来年も富士にはおつきあいさせてください。あれはとても楽しかった。
そして、沖縄で絡み合って死力を尽くせるように、さらに楽しみつつ精進したいと思ってます。その前に金沢でのみですね。
Commented by taka-taca at 2007-11-18 22:56
>コナさん,
今年の思い出は何と言っても富士での2日間に尽きます.
飲んで食って走って,ホントに充実した週末でした.
来年もお付き合い頂ければ嬉しいです!
でもビールは8杯にしとこうかと思ってるんですけど...(笑)
Commented by shigemix at 2007-11-19 14:19 x
【今日のブログについて】
前半は浜松に住みたくなりました…そして日々追い込みしてたい。
東京都内の道路事情は最悪です、ストップが多すぎるのがトレーニングの妨げ…

後半は楽しみにしていた食事の写真。。やばいですね美味そう。
Takaさんのブログの写真だけで十分に肥えましたよボク(><;
Commented by shigemix at 2007-11-19 14:26 x
日々追い込みしてたい。→日々追い込みをしてみたい。
の間違いでした、スミマセン。
Commented by taka-taca at 2007-11-19 22:34
>shigemixさん,
浜名湖周辺には平地あり,アップダウンの農道あり,北へ1時間強走れば山岳三昧.
しかも信号も交通量も少なくて,東京と比べたらここは自転車天国です.
仕事しないで毎日走れたらいくらでも強くなれるんだろうな...

でも東京は自転車人口がけた違いで,どこへ行っても適当な練習相手がいたり,とりあえず自転車店巡りができるのがうらやましいです.
結局何をしたって“ないものねだり”は付いてまわるよね.
Commented by tinoue at 2007-11-20 08:41 x
小左衛門は銘柄によってだいぶ味がかわりますよね。
僕のお気に入り蔵元のひとつです。来月、いきつけの店に小左衛門の蔵元を招いて全種類飲み比べやるんですよ~。美味しいのチェックしておきますね。
Commented by taka-taca at 2007-11-20 12:24
>inoue君,
この小佐衛門は“直汲み”に惹かれたんだけど期待以上に美味かったよ.
その小佐衛門の蔵元を招いて飲み会!!!?
しかも全種類飲み比べ!?
うう,それは是非参加したい!うらやましいなぁ...


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