Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

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2008年 02月 21日

そろそろいくか

3月末のJCRC修善寺Zにエントリーした.
あれ?去年よりちょっと時間が短いような気が...去年は16周だったけど2時間20分ってことは14周か.
しかしレースのイメージはまったくわかない.ホントに走れるんだろうか?とかなりネガティブ.
このままじゃマズイということで,今朝は10分ほどアラームの時間をずらしたりしながら葛藤しつつ何とか起きて朝ローラー30分.
何気に気持ちよく起きれたからモニカと一緒に犬の散歩にでも行こうかと思ったけど,やっぱり脚を回したくてローラー.

日中は風が強いものの暖かく,夜練する気満々だったけど,神経質な仕事にどっと疲れ,夕方はやっぱり冷え込み,6時過ぎに仕事終わって帰宅するなりバナナ食ってローラーの準備.
でも外の空気は冷たいものの,昨日までとは明らかに質の違う寒さでちょっとだけ春っぽい気がした.
これ以上ダラダラするのも我慢の限界にきてることもあって,突然夜練したくなって気が変わらないうちにさっさと着替えて出発.
いつもの42.5kmを走り,TT区間23.5kmも精一杯もがいた.
体は重いし右ひざが痛んだものの腰はいつもほど痛まず,タイム的にも体感的にもベスト時の80%くらいの力では走れてる気がする.
ただし40km程度の距離の話で,100km超をどれだけ走れるかは不安...
まあとにかく予定外の夜練には大満足.
しかし久々にもがいたせいか帰宅したら鼻血が出てたのに気づいた(苦笑)
でもやれば出来るんじゃん.寒いとか腰が痛いとか,やっぱ気の持ちようだな.
とはいえホントに寒い日や腰が痛いときは気の持ちようがない...
これで今月374km.3本ローラーを入れれば480km.
今年こそは年間通して月1000kmが目標の一つだったのに早くも断念...

何はともあれがんばったこんな夜は酒が美味い♪

その酒のお供には,昨夜買ったブリ
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味噌煮にする予定だったけど,自転車乗ってのどが渇いてビール一気に飲んだ勢いで辛いのが食いたくなってカレー煮に変更
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モニカは夕方から磐田までイタ語の仕事でいないから1人晩飯で,仕事と自転車練で疲れてるのによくもちゃんと料理するよな.
エライな,俺.

ちなみに昼のパスタは,昨夜買った真鯛
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賞味期限は昨日だけど生で食うわけじゃないし...

できたパスタは鯛と菜の花とカラスミのリングイーネ
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淡白ながらもいい出汁がでる鯛にカラスミの旨みが加わって絶品!
そこへ菜の花の苦味とオリーブオイルの香りで完璧.
こーゆーの食ってるときは“太ったっていい!”ってつい思ってしまう.
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by taka-taca | 2008-02-21 22:28 | 自転車~練習とか~ | Trackback | Comments(0)
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