Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

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2007年 03月 31日

童心に帰る!?

午後は本気で2時間爆睡.やはり相当疲れてる感じ.
もうそのままボーっとして晩飯を待ちたかったけど,モニカがイタリアの親戚や友達の子供にお土産買うからトイザラスに行くと言う.
1年半に一度イタリアへ帰る度に“日本的な“お土産を買っていくのは大変,というかもネタ切れ.
煎餅とか饅頭とかで済めばいいんだけど,そういうのってイタリア人は食わないし...

何年ぶりかに足を踏み入れたトイザラス.何だか随分品薄な感じ.
前に来たときは甥っ子に買ったミニカーも選びきれないほどだったのに,棚がスカスカ.
まあおかげで自分の物欲(?)が湧き出ずに済んだ,と思いきや面白いの発見!
チョロQなんて買ったことはないけど,そのラジコンがあることは知っていた.
小学生の頃はラジコン小僧だっただけに,こんなにちっちゃいラジコンには興味はあったが買うまでにはいたらなかった.
がしかし,そこにあのFiat 500があったのだ!
値段も999円と生ビール2杯我慢すれば(我慢できないけど)買える.
というわけで,そっと買い物カゴに忍ばせた(笑)

帰ってから遊んで見ると,確かに笑える.
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子供の頃,学校の机にサーキットを描いて,スーパーカー消しゴムをBOXYではじいてレースをした記憶がよみがえった.
今時の子供ってのはホントに羨ましいけど,昔の原始的な遊びってのは頭を使って工夫を凝らしたり,道具を手作りする楽しさがよかったとも思う.
そんな世代だからこそ,今の“ハイテク”なおもちゃにのめりこみがちかも.
このチョロQラジコン,思わず大人買い(?)するとこだったけど,そこはやっぱり大人なので1個だけ買った.

なぜ買わずにいられなかったかというと,FIAT500が昔から大好きなのだ.
実はリビングの食器棚のショーケースにはグラス類とともにこんなのが並んでる.
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他にもフェラーリとか超合金マジンガーZも並んでいたりする.ホントはゲッターロボも並べたかったけど,1万円以上もするから泣く泣く諦めた.
男ってのはいつまでも子供なのだ.....

晩飯はうちに帰って食いたかったけど,買い物に疲れたので,そのまま街中で食うことに.
馬鹿食いする気力もなかったので,いわし料理専門居酒屋に行った.
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なんだかんだ言ってあれこれ食ったが,いわしばかりなので腹もすっきり.
稲庭うどんでしめて明日の練習に向けてカーボローディングもしっかりしたが,明日も走る気力が出るかどうかは走ってみないとわからない.
まあとにかく無理はしないでまずはリフレッシュしなきゃ.
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by taka-taca | 2007-03-31 22:08 | 日常 | Trackback | Comments(2)
2007年 03月 31日

一休み

今日は最近よくやる,春野周回&秋葉山&くんまの里の五平餅コース155kmを走るつもりで6時起床,のつもりの6時半起床.
起きると空は鈍より曇り,やる気がでない.おまけに,昨夜は今日に備えて走らなかったのに体が重い,というか気が重い.

それでも走り出せば気合入るだろうと8時頃出発.
が,3kmほど走ったところでサドルバッグ忘れたことに気づく.最近パンクしてないとはいえ,チューブも工具も持たずには走れない.
というわけで引き返す...
さらに走る気がなくなるが,気を取り直して再スタートするも,痛み止めの薬飲んだのに腰が痛む.こういう湿った東風が吹く日は大体いつも腰の調子は悪いのだ.

なんとか周回コースに入り,やや強い向かい風に向かってペダルを踏み,堤防の平坦を40kmで走ると少し気合が入る.
が,そこからなんと6回続けて赤信号...おまけに強い向かい風でどんどんペースが下がり,モチベーションも下がる一方.
三倉からの登りも心拍数も150すら超えず全く脚が動かない,というかカクンカクンしてなんだかおかしなペダリング.なんだか骨盤がずれているかのような感じ.
もうどうにもならないから頭切り替えて燃焼系サイクリングすることにした.

雨も降りそうにないし,秋葉山は無理としても横山から熊へ軽く登って帰ろうかと思っていたけど,脚に全く力が入らないし体がだるい.
無理して走っても楽しくないし時間の無駄.それよりもとっとと帰ってビール飲んで昼寝したい気持ちがどんどん高まる.

この疲れは何だろう?ふと考えたんだけど,
実は昨日,先週どうにかやり終えたのに最後にミスが発覚したブツが結局検査を通り(通してくれて)無事納品されて,加工代金もちゃんと支払われることを聞いて安心したからか,先週までの疲れが一気にどっと出たのかもしれない.
先週の体調でレースが普通に走れたのは気が張ってたせいなんだろう.

というわけでここらでちょっと休息が必要なようだ.
でも,表富士のレースがなくなったらこのまま長い休みに入ってしまいそう...

結局春野1周して,森林公園を補給食だったパンを食いながら登り,天竜二俣からうちまで15kmをなんと1時間もかけてのんびり帰り90km.
これで今月は1120km.
1月2月の勢いから1500kmは走るんじゃないか?と思ったが,仕事で平日ほとんど走れなかったからこんなものか.

とりあえず明日から4月だし,気持ちを切り替えて出直すまえに一休み.
ビール飲んで昼寝体制が整ったので,モニカがスポクラから帰ってくるまで一眠りしようzzz...
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by taka-taca | 2007-03-31 13:15 | 自転車~練習とか~ | Trackback | Comments(2)
2007年 03月 30日

限定酒に弱い...

濁り酒が底をついたところで買ってきた今週の濁り酒はこれ
(酒屋のにいさんに“マジ?こないだのやつもうないの!?”って言われた)
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特別に試しで作った12本の最後の1本と言われ即買い.
名も知らぬ酒(て言うかこんな字読めないし...)ながら,彼のお勧めなら間違いないし,値段も3000円ちょっと.

濁りとしては薄めで透き通っている.
日本酒度が1.5度と言うと甘そうに思うが,甘ったるさはなく,スッキリ爽やかな味
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美味いよ~♪

と言うわけで金曜と言えば1人鍋
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by taka-taca | 2007-03-30 22:54 | 日本酒と料理 | Trackback | Comments(2)
2007年 03月 30日

食える?食えない?

うちの母親が玄関先に植えている花たち
もちろん花の写真なんかにはこれっぽちの興味もないが...
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気になるのはこいつらが食えるのかどうなのか?ってこと(笑)
かなりカラフルなパスタができそう.美味いかどうかは別にして...

前に調べたとき,パンジーとかの予想外にカラフルな花が食えるらしいことを知ったけど,食用と観賞用とは別物なんだろうか?

とりあえず,軒先でジャングル状態になっているローズマリーはうちの料理には欠かせない.
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ふとみるとアロエがあるんだけど,これも食えるはずだよな.
子供のころは転んで擦りむいた傷口によく塗ってたっけ.

そんなことを想いつつ今日のランチはまたしても牡蠣.今日はイカ墨で.
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さすがに飽きつつあるのに,大粒の牡蠣を見ると買わずにはいられないのだ...
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by taka-taca | 2007-03-30 13:56 | パスタ | Trackback | Comments(0)
2007年 03月 29日

今月も1000km達成!

オールスポーツにJCRCのレース写真が掲載されていた.
ヒルクライムだと1~2枚しかないけど,16周も回るとさすがにたくさん撮られてた.
でも高くていちいち買ってられないから無料ダウンロードした写真(ロゴがうるさい)を先日のレースレポートに差し込んどきました.

さて,今日は雨だと思って昨日の夜練で激走.
ところが今日は夕方になっても雨の気配はまったくない.
仕事も暇で早く終わり,今日はTipも休み.
というわけで夜練せざるを得ない状況に...
ポタリングでもいいと思いつつ,週末の天気が怪しいこともあり,一応それなりに練習モードで走ることにした.

走り出すと意外と調子がよくて,昨日と同じ61.3kmを全力で走った.
昨日も今日も,アップとダウン区間を除いた41kmを平均時速35km弱で激走.
6度の短い登りもあってインターバル的な練習.
去年と比べて平坦や緩いアップダウンで明らかにスピードが上がっている.
にも関わらず,6kmの周回部のラップタイムは変わらず.
やはり登りの走りが重い感じ.
冬に長距離を走るために平坦でがんばって登りで力を溜める癖がついたんだろうか!?

自称クライマーとしてはちょっとやばいけど,気持ちよく走れれば何でもいいや.
それに,2日続けて高負荷で走れることも進歩の証.
先週までの慢性寝不足から抜け出して今週は体調も上向き.
この体調でレースに臨みたかった気もするが,あんな体調でもレースとなれば集中力と気合でそれなりに走れちゃうものだというのがわかったのは大きな収穫だったかな.

気持ちよく走ったら気持ちよく晩飯.
今日は早い時間に練習したおかげで“食堂”でモニカがイタ語レッスンしてる時間にかぶってしまったので,リビングで晩飯.
キッチンから“ディナーセット”を持っていった.
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幸いスーパーにこれといった刺身がなくて,カツオ1パックだけ買ってシンプルな晩飯となった.
昨日ちょっと食いすぎた気がするからこれくらいにしとかないと.
でも大盛りサラダと納豆腐のおかげで腹いっぱい.

毎日これくらいで済ませればいいんだよな.
でもうまそうな刺身が何種類かあると1つには絞れない...
明日は金曜恒例の“1人鍋”かな?
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by taka-taca | 2007-03-29 22:38 | 日常 | Trackback | Comments(3)
2007年 03月 29日

牡蠣とスモークサーモンのスパゲッティ

スモークサーモンと菜の花で春っぽい色になったな
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あまりに具沢山でパスタが見えないのはいつものこと...

本日のモニカのパン
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珍しくミルク入りでしっとり柔らか.
朝食にトーストしてジャムを塗ったらうまそう.
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by taka-taca | 2007-03-29 14:07 | パスタ | Trackback | Comments(2)
2007年 03月 29日

水曜鍋はちょっとやばい

今月初めて日没前に仕事が終わり,6時頃スタートして夜練.
時間が早かったから60kmを激走.これで月間970km.
もう1000kmは目の前だけど,明日の夜から天気が...
日曜日の午後に焼津なんて行ってないでちょっとでも走ってれば1000kmいってただろうけど,おいしい魚と酒の前では月間1000kmなんて何の意味もないし,腹の足しにもならない(笑)

あと1時間走って1000km,っていう手もあったけど,Tipから帰るモニカと9時には一緒に晩飯を約束してたのでとっとと帰宅.

その晩飯は水曜日なのに鍋.日曜日に鍋を食べなかったのが心残りだったのだ.

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モニカが帰るのを待ちながら鍋の準備をしつつ(いい夫だねぇ)まずビール♪

そして晩飯が始まった...
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by taka-taca | 2007-03-29 00:46 | 日本酒と料理 | Trackback | Comments(2)
2007年 03月 28日

リングイーネ ジェノヴェーゼ

今日のランチは簡単に市販のジェノヴェーゼペーストを使ってリングイーネ
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作るの面倒な時にはこれが一番!何もしなくてもうまい.

イタリアのうちから送ってくれるソース(こんなの日本でも売ってるけどね)
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これを混ぜるだけで美味すぎるけど,キャベツと菜の花でさらに味が豊かに♪

何はなくともこれだけは欠かせないパルミジャーノレッジャーノ
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おろしたてをふりかけるのが最高♪

今日のデザートは普通にハーゲンダッツと,これがないと生きていけないビターチョコ(これ“が”じゃなくて,これ“も”だろ!?笑),そしてモニカ作アーモンドクッキー
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毎昼こんなに食って,毎晩あんなに食って飲んでたら1kg減すら難しいよな...
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by taka-taca | 2007-03-28 14:16 | パスタ | Trackback | Comments(0)
2007年 03月 27日

ZtoA!?

今日雨だし,ローラー乗る気もなかったからTipで筋トレ.
おととい筋トレしたばかりでホントはしたくなかったけど,ローラーよりは楽しい.

それはそうと,修善寺のリザルトを改めて見たら,副級でA認定!?
Aで走るなんてピンとこない.
どっちにしても次もZで出るから関係ないけどね.
しかし,“ホビーレーサーの個人エンデューロ”的なレースかと思ったZクラスが,SクラスやBR1の選手やら,いわゆる“本物”がいるマジなロードレースだったとは...
そんな場違いのレースで同一周回でゴールできただけで満足(でも集団に最後まで着いていきたかった)

ふと思ったけど,ヒルクライムと今回のレースとどっちがきつかっただろうか?
80km,累積2000mのレースは確かにしんどかった.
でも,半分は下りで休めたからか,レース中に“死ぬほど”きついとは思わなかったし,いつもなら30分で腰が痛みだすのに,今回は1時間半あたりで痛みだしたものの,すぐに下りに入り痛みも治まるからかほとんど気にならなかった.
ヒルクライムだと1時間前後常に心拍MAXで走り続けて心臓が飛び出すほどだし,脚を休める暇なんてもちろんない.
でも終盤脚が攣りそうなのをこらえながら走るのはどっちも一緒だ.
楽なレースなんてないってことか...(笑)

一つわかったのは,やっぱり自分は登りより平坦や下りに向いてるんじゃないかということ...(今更わかったのかよ?)
でもやっぱり登りたいんだよな.それに集団での平地や下りは怖いし...

とりあえず表富士までにせめてあと1kgは落としたいところ.
でも,飲み食いをセーブするのはできないよなぁ...
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by taka-taca | 2007-03-27 22:30 | 日常 | Trackback | Comments(10)
2007年 03月 26日

リフレッシュ

仕事に自転車にやや過激なスケジュールだった先週の疲れも昨日一日のんびりして,うまい魚に美味い酒ですっかり復活.
とはいえレースの疲れは残ってるし,今日は“ハムポタ”(ハムを買いに行きながらポタリングの略)の予定だったけど,天気予報では明日の夕方は雨!?
となると今日走らないといけない.
スタートして10分地点で水を飲もうとしたらボトルを忘れたことに気づいた...
しかもこんな時にかぎって金も持ってない.
帰ってローラー乗ろうかとも思ったけど,昼のパスタもパンもしっかり食ったし,夕方出発前にバナナを2本食ったばかりなので走らずに帰るわけにはいかない!
途中の公園で水を飲みながら55kmを走ったが,風も強く水不足で強度上げれず,ほとんどインナーのまま回すことを意識して平均時速28.5kmで走った.

これで今月の走行距離は909km.1月2月よりだいぶ少ないが,なんとか今月も1000km達成できそうだ.と思ったら土曜日が雨マーク.
日曜日はもう4月だし,1000kmに赤信号か!?

そんなことはどーでもいいが,昼飯のパスタはもちろん桜海老!
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夜は...
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by taka-taca | 2007-03-26 22:39 | 日常 | Trackback | Comments(4)