2004年 10月 19日

また台風かよ...

もう世も末だな.
何とか週末前に通過してくれることを祈るだけだ.

b0047100_20434514.jpg今日の昼飯は余って冷凍してあったカレー.
夜はマスの刺身(どー見ても鮭だがマスらしい.うまいからどっちでもいいが)
枝豆でビールを飲み始めるが,先週夕食に招待した方から頂いたおいしいおいしい日本酒があったので軽く飲んだ.昨日ワイン1本飲んだばかりだと言うのに...
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# by taka-taca | 2004-10-19 20:43 | 日常 | Trackback | Comments(1)
2004年 10月 18日

休養日

須走の試走もしたし,後はレースまでに疲れをとることも大事だが,それより首の痛みをなんとかしたい.と言ってもじっとしてる以外に方法はないのだが...

b0047100_20264526.jpg今日は先週お客さんを夕食に招いたときに買い込んだチーズの残りを片付けようと赤ワインを開けた.最近モニカがハマッてる自家製パンと共にひたすらチーズを食べた.
ワインが進み,気が付けばボトルは空に...
たまにはこんな夜もいいが,チーズ食いすぎて気持ち悪い.
ああ,また体脂肪率アップだ...
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# by taka-taca | 2004-10-18 22:00 | 日常 | Trackback | Comments(0)
2004年 10月 17日

超秋晴れの富士山

前日でもあてにならない今年の天気予報だが,今日は予報どおり快晴.
あいかわらず首が回らず,痛みで寝不足だけど,こんな天気で家の中でうだうだするわけにはいかない.
というわけで,モニカを連れ出し富士山へ.
そーいえば,今年一回もモニカと走ってなかったなぁ.週末ごとに天気悪かったり,毎月レース出てたりしてたから,たまにはモニカも楽しめるお出かけもしないといけないなと反省.
とかいいつつ今日の本番は午後だ.....

b0047100_111832.jpg絶好のサイクリング日和の中,まずは西湖へ向かった.
野鳥の森公園(だったかな?)に車を止めてモニカと自転車で走り出す.いつもなら一緒に走る時はMTBを持ち出すのだが今日はロードレーサー,首が回らず後を振り返れないので,モニカを先行させるが,時速20kmそこそこだとペダルを漕ぐ必要もなく追いついてしまう.
西湖の南岸からそのまま河口湖へ向かい,一周して西湖へ戻った.まったいらだと思っていたのに,河口湖から西湖へもどるのに勾配8%の坂が待っていた.
11月の西湖のレースはここを走るのか,と思いつつ気持ちよく流した.
心配した首の痛みはハンドルの上を持ってゆっくり走る分にはなんとか耐えられるが,後方確認できないのはちょっと怖い.

b0047100_2028947.jpg適度なウォーミングアップも済んだところで,昼飯を食いに最近テレビで見た天下茶屋へ.
行楽日和ということもあってか超大賑わいだった.風情のある建物で富士山を眺めながらまずビールを飲み干し,名物のホウトウを初めて食べて極楽気分を味わった.

食後ものんびりしていたかったが,もたもたしてると日が暮れて,何しに富士山まで来たかわからなくなるので満腹のおなかを持ち上げ車で須走まで移動.
駐車場に車を止め,自転車の準備をしているとすでに走り終えたのかこれから走るのか,自転車乗りが3人.しかも一人は女の子が単独で来ていた.
すでに3時をまわり,日が暮れるまえにとっとと登りたかったので,会話する事もなく出発.
モニカはもちろん車で伴走だ.(おかげであの激下りをしないで済んだ.)

b0047100_1184444.jpg首の痛み,満腹感,おまけにビールも入った後で走った割りにはレースの目標にするはずだった1時間をぎりぎり切って登りきった.
39-25だとさすがに20%はきつく,最低スピードは5.6kmを記録.シッティングだとケイデンスは30以下になることもしばしば.
6~8km区間はせめてリア27Tが欲しいところだ.
持病の腰が悲鳴をあげていたことでかえって首の痛みを忘れて必死でペダルを踏んだ.
終盤は平坦と坂が短いピッチで繰り返されて,気持ちよく走れる.
途中でアームウォーマーを投げ捨てた(モニカが回収,と思ったら一本忘れ,帰りに拾った)のを後悔するほど終盤は寒く,ゴールしたら汗もすっかり乾いていた.

5合目の駐車場のおじさんがどーやら自転車乗り全員にタイムを聞いているらしく,自転車を止めるなり“どれくらいかかった?”って聞かれ,“59分30秒”と答えると,“ほう,なかなか速いほうだよ”と言われちょっぴりいい気分だった.
中盤以降は必死だったから,本番でタイムを詰めれるとしたら前半のがんばり次第か.
とにかく,本番前にいい感触がつかめた事は確かだ.
やっぱり無理してでも走りに来てよかった.

できれば温泉に入って帰りたかったが,さっさと帰ってシャワーを浴びてちかくの居酒屋で生ビール3杯と焼酎をロックで1杯.海鮮丼で栄養つけてブエルタ最終日のTTを最後まで見た.
久々に充実した一日だった.っていうかホント盛りだくさんで疲れた...
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# by taka-taca | 2004-10-17 22:00 | 自転車~練習とか~ | Trackback | Comments(0)
2004年 10月 16日

ブログ開設

流行のブログについに手を出してみました.
今までの写真日記よりも手軽な感じ.しかし,どこまで続くやら...

昨日ダンベル上げた時に捻挫した首が痛い.
昨夜は毎時間寝返り打つたびに激痛で目が覚めて,そのたびに手で頭を支えて体の向きを変えて寝なおした.
明日は久々にモニカとサイクリングを兼ねて来週のレースに備えて須走の試走に行きたいんだけど,こんな首で登れるんだろうか...

そんなことよりピッツァ食いたい...
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# by taka-taca | 2004-10-16 22:00 | 日常 | Trackback | Comments(0)