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Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

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2009年 02月 07日

春遠し...

今日もう1日休めばかなり回復しそうな気がしたが,予報では明日はかなり強い北風の真冬日.
まあ乗りたくてうずうずしてたのも確かで迷わずロング練の支度.
しかしまだ腰回りに不安があったから伊良湖岬ではなく浜名湖周りで,どこからでも帰れる範囲で走ることにした.
となればいつものオレンジロード練.
150kmは走るつもりでパンや羊羹をポケットいっぱいに詰め込んでスタート.
平坦の向かい風には泣いたが,前半の登りは思いのほか快調.
しかし80kmを超えた頃,腰に激痛が走りだし,最後の風越峠はヨロヨロ.
その後はまるで踏めず回せずで,ショートカットして帰り120kmで終了.
平均時速も27km台とサイクリングペース.

股関節と膝の痛みはほぼ治まったと思ったら腰痛が悪化...
この痛みはかなり嫌な痛み方で(我慢しようにも力が入らない)ショック.
今日途中で止めた分,明日はせめて40kmは走りたい.
今日明日で300km走るつもりだったのに...

今日はサイクリングペースだったから写真いっぱい撮ったけど面倒くさいから詳細は明日アップする,かもしないかも.

晩飯は超久々に鳥焼もろ川
食いたい料理がなかったら他へ行こうと思い予約しないで行ってみたら,
モモ焼きも,豚トロ串も,軟骨も,あれもこれも全部あった.
定番つくねや珍しい馬串焼きも美味かった.
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ビール2.85リットル(0.85は帰宅後),店内の寒さに熱燗1合(熱燗なんて20年ぶり.温まるためにほぼ一気飲み...美味くはなかった)

しかし思ったより微妙に食い過ぎたのか,支払いがいつもの2割増しだった...

by taka-taca | 2009-02-07 23:32 | 自転車~練習とか~


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