たこサイ

今日はモニカの今年初サイクリングに付き合いつつ回復サイクリング
お好み焼きやたこ焼き大好きなモニカが，最近俺がよく食ってたたこ焼きが食いたいと言うので新居のたこ焼き屋を目指して浜名湖沿いをサイクリング

写真撮り忘れたけど，今日はビアンキーナ０号

風が吹く度に桜吹雪が舞いなかなか風流（？）
その桜の木は半分くらい葉桜状態．あの葉っぱは桜葉もちとかになるのかな！？（やっぱ食うことで頭いっぱい）

浜名湖の浅瀬はアサリ狩りで大にぎわい


絶品のたこ焼きにモニカもご満悦

２人で３パック

今朝の乾燥重量は69.1kg 　体脂肪率　9%
しかしサイクリングから帰宅後は69.6kgと増えてる！？
朝ご飯のドンブリ２杯とたこ焼き１１個くらいで増えるなんて．．．
　
のんびりと73kmを走ったが，ゆっくり走るのもけっこう疲れる．．．
今年初の半袖短パンとなった絶好の練習日よりをちょっと無駄にしてしまったが，家庭円満のためには仕方ないし，たこ焼きが美味いから勘弁してやる．
明日はガッツリ走るぞ！

帰宅後，頭を刈ったんだけど，この陽気につられて，いつもやりたいと思いつつ思い切れなかった３ミリカットを実行！（いつもは６ミリ）









そこらの坊さんより短い．．．
本人はさっぱりして気持ちいいんだけど家族は困惑気味！？（苦笑）

今この写真を見たモニカマンマは“囚人みたい”と．．．
モニカも“やっぱりちょっと短過ぎ．．．それにちょっと怖い．．．”と一言二言

次からはまた６ミリに戻したほうがいいのか．
俺はこのままでもいいんだけどな．．．