2時から4時台にまったく眠れない。早く寝ても遅く寝ても。
もう2ヶ月以上こんなだ。
子供の頃は“2時と4時にはお化けが出る”と信じて目が覚めてトイレに行きたくても我慢したっけ。
今はもちろん行けるけどw
まあ眠くないんだから仕方ない。
明るくなったら寝直して,朝ジョグしてスッキリしよう。
ピッツァの写真見てたら腹減って来た。。。
(夜中3時過ぎ)
そして朝がきて,
朝ジョグ 5km 5分17秒/km
せっかく早起きしても自転車に乗れないもどかしさ。。。
それに今朝は走るだけで腰に響いた。今週痛み止めの薬飲んでないからかな。
日曜日までは薬付けでいこう。
レースのモチベーションは宮古島での飲み食いのカロリー消費だけだ。
まあいつもそんなもんだけどw
今朝の乾燥重量 67.3kg 体脂肪率 7.3%
今までで最低数値だ。
昨日は昼にパンチェッタとパルミジャーノたっぷりで卵2個いりのカルボナーラ。
夜はモッツァレッラたっぷりのピッツァ1枚半食ったのに減ってる!?
これって痩せたというよりは,やつれてるんじゃないか。。。?
宮古島で体と心にたっぷり栄養補給してこよう。
とりあえず腹減った。
朝飯にシラス納豆ドンブリでも食うか。
食欲だけは衰えないんだな。。。(飲欲も)
明日セントレア8時45分発で沖縄行き。宮古島には12時40分着。
島人さん,よろしくお願いします!
少なくとも行きの飛行機にトラブルが起こりませんように。。。
無事に“天国”宮古島に到着希望。