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Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

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2010年 06月 09日

ジョギング生活

朝ジョグ 5km 5分18秒/km

昨日朝晩と走ったから脚が重い。

夕方は整骨院で電気&指圧マッサージ&超音波治療
今は“掴める藁”は片っ端から掴みたい...

晩飯は今日もイタリアン
宮古島で美味すぎる日本(沖縄)料理と泡盛を味わったからまだ刺身とか食いたいと思わない。
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メインはイカとエビとズッキーニの紙包みオーブン焼き
ジョギング生活_b0047100_20584636.jpg

ワインはチリのシャルドネ
今日はビール1リットル,ワイン1本
胃と肝臓は相変わらず好調

レースレポートの文章は完成してるんだけど、アチコチから写真集めて明日にでもアップします。

by taka-taca | 2010-06-09 09:05 | 日常


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