人気ブログランキング | 話題のタグを見る

Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

scalatore.exblog.jp
ブログトップ
2011年 03月 08日

重い。。。

昼ジョグ 5km 4分50秒/km
楽に感じるペースだけど体が重くてボテボテと走る感じ。。。

夜ローラー 1時間 31km 90rpm
坐骨神経の引き攣りひどくてまともなペダリングできない。。。

晩飯はカレートマト鍋
具はキャベツ500g,ナス,アスパラガス,エリンギ,菜の花,ホウレン草,海老6尾,鶏団子300g
シメはイカ墨味付米を入れてリゾット。これがまた美味かった♪
重い。。。_b0047100_22441615.jpg


今日届いた御殿場定期便
重い。。。_b0047100_22444672.jpg


ワインは980円のキアンティ
重い。。。_b0047100_2245921.jpg


どーにも気分が乗らないのは寒いからだろうか。。。

by taka-taca | 2011-03-08 22:45 | 日常


<< 春は。。。      駿府ハーフマラソン >>