人気ブログランキング | 話題のタグを見る

Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

scalatore.exblog.jp
ブログトップ
2011年 05月 26日

また雨か。。。

週末は鈴鹿。
土曜日は3時間チームエンデューロ
日曜日はソロで240km
どーやら両日とも雨っぽい。。。

月曜日は5kmジョグした。
火曜日は浜名湖1周 63km
水曜日はTTバイクで 43km
村櫛から浜名湖大橋を渡って往復する10km平坦基調のTT区間を設定。
Ave 40.5km/h 297W HR 173

引き攣る右脚を無理矢理回して全開で走るのは拷問。。。

by taka-taca | 2011-05-26 21:46 | 日常


<< 梅雨入り?台風?      ダラダラと。。。 >>