Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

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2011年 10月 27日

冬支度

まったく走る気なかったけど,月間2000kmのため,そして今日も危険なイタリアンディナーのために回復走で浜名湖1周
59km Ave 26.5km/h

昨日からの寒さに,今日は回復走ってこともあり,長袖にベスト,パンツも裏起毛の7分丈。
心拍120前後の走りでは終始寒くて汗もほとんどかかなかった。
こんなにダラダラ走ると家が果てしなく遠く感じる。。。

疲れがたまってるのは明らかで,脚腰が重く,いつもにも増して右脚の引き攣りがひどく,まともにペダリングできない。
回復走にしても,腰が痛いのはおいといて,右脚の引き攣りさえなければもう少し軽く回してリラックスして走れるのに,この状態だとゆっくり走っても辛い。
しかもゆっくり走れば家に辿り着くのも遅く,さらにイライラ。
走りながら“帰ったらビールが美味いからがんばれ!”と自分を励ましてペダルを踏むだけ。

今日の晩飯はイタリアン
メインはイワシ団子のトマトソース
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パパの故郷バルジェ産のワイン(バルベーラとネッビオーロのミックス)
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ビールも食後のグラッパも飲みつつ,毎日ワインの消費量がヤバいかも。。。
でもこのワインも1本600円程度だし,安くて美味いワインは嬉しい。
しかし明日の体重は。。。汗
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by taka-taca | 2011-10-27 22:20 | 日常 | Trackback | Comments(0)
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