Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部

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2006年 02月 13日

どうも冴えない...

毎日毎日“寒い,寒い”ってブツブツ言ってるけど,ホントは人一倍暑がりなんだよな.
なのに,今年がいくら記録的寒波とはいえつらすぎる.
腰の痛みもここ数年で一番つらい.やはり寒さのせいなのだろうか.
土曜日に自転車乗ったけど,ついに全く力が入らなくなってきた.痛いと言うよりも力が入らない.室内でローラー乗るときはまだいいし,ジムでスクワットする分には負荷かけても全然痛くない.もちろん背筋をまげてしゃがんだらアウトだろうけど.

昔から冬と梅雨時に痛むから寒さは大敵なんだけど,今年はその腰周辺が異常に冷えて全身に寒気が回る,特に下半身が寒さに耐えれず力が入らない感じなのだ.
これはまず温めるしかないだろうとコルセットも一瞬考えたけど,邪魔くさいし暑苦しいしカッコ悪い.(そんなこと言ってる場合でもないのだが)
かといって腹巻はどうだ?まあ薄い物なら外から見えるわけでもないし,普通にジーンズが穿ければいいだろう.どっちにしても仕事中にしかしないだろうし.
と,スポーツ店のサポーター売り場を見てみると,あるある,コルセットみたいなゴツイのはもちろん,薄手の保温用サポーターもあるじゃあないか.
普通にウールのでもいいと思ったけど,一時流行ったチタン(今も流行ってるのかな?)の腹巻(腰サポーター?)が良さそうで,色もベージュとかじゃなくて黒とシルバーがあった.

b0047100_21585856.jpgというわけで,3000円の効果があるかどうかは使ってみないとわからないので買ってみた.
昔某○ァイテンのチタンスパッツとかでチタンの保温効果はそれなりにあった記憶もあって,今日一日してみたけどなかなかいい感じ.たぶん気のせいだとは思うけどパソコンの前に座っている限り,いつもより痛みは少ない.





夜もこのまま寝てみよう.あ,でも今寝る時にスウェットのしたに着るTシャツも○ァイテンの“チタン繊維折込Tシャツ”だったぞ.
ま,いいや,しばらく使ってみないと効果のほどはわからないから使いながら様子をみよう.とか言ってるうちにあったかくなっちゃいそうだけどな.



ここしばらくどうも気持ちが萎え気味.仕事とか今後の生活や将来が不安なのと,何もできない,というか何をしたらいいのかわからないもどかしさ,それに立ち上がろうとしない自分へのふがいなさとかetc...
自転車に乗れない(というか乗っても気持ちよくない)ストレスとか,ストレス解消のはずだったステップもスタジオが暑すぎて気分悪くて楽しめないとか,何をやってもうまくいかない感じ.
何をやってもイマイチ楽しくないし,仕事にも集中できない.
ただ,幸いなことに“うまい物”を食べることではまだまだ幸せを感じられるし,やはり一番楽しいのはTip行ってみんなと楽しく動いたり,食い物の話で盛り上がったりバカなこといってはしゃいだりすることだ.そんなTipとTipのみんなに感謝!

というわけで,ここで鬱ってても何の意味もないので,気を取り直して今日の昼飯.
降って沸いたような中華ブーム(?)というわけではないが,昨日炊いた玄米ご飯がたくさんあったから久々に得意の“イタ飯”(イタリア飯ではなく,“炒飯”)を作った.

b0047100_21582292.jpg
今日のは数ある具のなかでも一番好きな“高菜のチャーハン”それに鮭フレークと
しらす干も入れた.

玄米100%で,おまけに昨日の残りとあって適度にパサパサしていて炒飯にはちょうどいい具合.ああうまかった♪
たまにはこんなランチもいいな.だけど,やっぱパスタ食わないとちょっと寂しい.
明日はパスタにしよう.
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by taka-taca | 2006-02-13 22:00 | 日常 | Trackback | Comments(7)
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Commented by 及原(MAY) at 2006-02-13 22:27 x
>仕事とか今後の生活や将来が不安

私だけじゃないんだ、と仲間意識をひそやかに持ってしまった…(^^;)
毎日体調も悪くてさー、ストレス解消のはずのことでも神経ピリピリ。
幸か不幸か、今のところフィットネスも自転車もストレス感じるほど出来てないんだけど。
食べ物はおいしいけど実は胃が痛かったりもする…なんだよこれ…(鬱)
Commented by taka-taca at 2006-02-13 22:57
生きてく上での不安とか疑問って常に抱えてるけど,何かに夢中になったり楽しんでる時ってうまく乗り越えていけるんだよね.かといって根本的な問題は解決できてなかったりもするから気分的に落ち込んだり,何かの歯車が狂って発想がネガティブな方へ転びだすともう止まらない.
せめて趣味でストレス解消って思っても,今度はその自転車もうまく乗れずさらにストレスたまったり,うまいものいっぱい食って飲んで大満足した後には健康への不安に襲われたり...

2,3年前に一度ひどく鬱になったのをよーやく乗り越えたと思ってたんだけど,やっぱ波はあるんだよね.
でも,今は自転車やTip,そしてこのブログで知り合えた仲間に支えられて,毎日の生活の中で小さなことでも楽しみや喜びを見つけられるのが救い.
とういうわけで今後ともよろしくね.
Commented by atsu at 2006-02-14 21:59 x
みんなと馬鹿やってたりすると、落ちてた自分とか忘れちゃったりしませんか?o(^-^)oまた盛り上がっていきまっしょい♪
takaにぃのおいしい手作りピッツァも食べたいにゃ〜〜\(^O^)/
Commented by まみ at 2006-02-14 22:49 x
モニカさん、たかさん、お久しぶりです。
覚えてるかな?kentさんのイタリア掲示板におじゃましていたリヨンのまみです。
といっても、去年の夏にドイツに引っ越し、今はハイデルベルガーとなっております。
幸い、子どもたちの学校も順調で(現地の学校へ放りこんでしまった)、やっと落ち着いたところなんです。
ドイツ…トリノオリンピック…ここ数日、何か頭に引っかかっていたのですが、「あー、たかさんだ!」とひらめいたのでした。
で、ここに何とか辿り着いたというわけです。
ところで、不安や疑問を背負っている時、「うりゃ、それじゃ、せおってやろーじゃないの」と自分なりに落とし前をつけると、結構、それに見合った「背負う力」が出たりもするんですが、元に戻っちゃったり、別な方へ行っちゃったり、なかなか着地できませんねえ。
そういう時は、体調も悪くなったりして、悪循環に陥ることも。
まず気持ちを温めて、自分のペースをつかむことが大事だよね。
また、遊びに来ます!
Commented by taka-taca at 2006-02-14 23:26
明日はTipで充電しなきゃ.Tip行くときは嫌なこと忘れていくから,いつものように楽しくステップするよ!
ホント,みんなとバカ騒ぎしてるときだけでも嫌なこと忘れて,心から笑えることに幸せを感じるよ.
あ,でもあくまでも“お笑い”ではないからね...
Commented by taka-taca at 2006-02-14 23:44
まみさん!!!
もちろん覚えてるよ.元気!?まさかドイツに行ってるとは驚き.
しかし,よくここにたどり着いたね.イタリア掲示板とはもうかなりご無沙汰だし,kentぁろーにもずいぶん会ってないよ.でもあの頃のメンバーの何人かが時々浜松まで遊びに来てくれるし,みんな変わってないよ.(いや多少は年とったか...)

去年やっといろんなことから立ち直ったつもりでいたんだけど,トリノへ帰ったことで,昔に戻りたい気持ちが強くなったことが影響してるかも.
“これでいいんだ.これを生涯つづけるんだ”って思ったのはやはり心の底から思ってたんじゃなくて,一時的に自分を納得させてただけだということにふと気づいてしまったみたい.
まあでもまたそのうち上向きになると思ってる.というかそうなるように自分ががんばらないといけないんだけど.
まみさんの言う通り,まずは焦らずにマイペースで歩いてみます.
ありがとね.
Commented by taka-taca at 2006-02-14 23:48
なんかでもこうしてまた会える(リアルじゃなくても)なんて嬉しいよ.古い掲示板からこのブログまで続けてきた甲斐があるってものだね.
ただ残念なのは,その掲示板の発端だった店が存在しないこと...

まみさんも環境変わって大変だろうけどがんばってね.
ああでもドイツいいなぁ.ビール浴びるように飲みに行きたいなぁ.....


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