土曜日170km,日曜日90km,昨夜70kmと,3日間で330km走ったんだからと,かなりの期待を込めて今朝体重計に乗った.結果は...
体重72.4kg,体脂肪率10.2%,全然変わってないどころか微妙に増えてる!?
どーゆーことだ!?!?!?
月間1000km走ったのに,3日で330km走ったのに,1gも1%も減ってないって何故!?
去年もこの状態から8月には68kg,7%まで落としたけど,今年は6月の美ヶ原に間に合わせたかったから早期スタートをもくろんだのに,このままじゃやばい.
っていうか,そんなに食ってるかなぁ?
でも,去年からは変わりないけど,おととしの食生活を思うともう少しシビアだった気もする.
日々のストレスを和らげるには自転車に乗るのが一番だけど,寒くても風が強くてもまして雨だと乗れないじゃん.ところが食の楽しみってのは,暑くても寒くても風が吹こうが雨が降ろうが,疲れていようがいつだって衰えないんだな.
でもさ,さすがに4月のレースが近づいて,ちょっとやばい気がしてきたから,今日からはシンプルパスタということで“ペンネ アラビアータ”にしようと思ったのに,冷蔵庫を開けるとスペックの残り,それにルーコラまであって,“やむを得ず”スペックとルーコラのスパゲッティになった.
冷蔵庫が空になりそうになると誰かしら(モニカとか母親とか,自分だったり...)が何か買って入れとくんだよな.
でも,今日は本気を見せようと,パスタを83gで我慢した.これは快挙だ.
が!忘れてはいけない,チーズをどっさり買い込んだばかりだったのだ...
でも今日は前菜もつままず,デザートはチョコレート3カケほど.これだけでも進歩だ.
“昼喰らい魔ー”から“ヒルクライマー”に戻れるのはいつの日か...
あ,食いすぎてるのは昼だけではなかった.....
せっかく練習する気になってきたのに,明日はまた寒そうだし,あさっては雨.
いつになったら半そで短パンで気持ちよく走れるんだー!?
あ,それはそうと,ブログランキングへの清き1票をいつもありがとうございます.
順位が上がると素直にうれしいし,これを機にアクセスが増えてるようなので,更新のしがいもあります.(多くの見知らぬ人にこんなの読まれてると思うとちょっと恥ずかしいけど...)
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