2007年 01月 29日
昨日の疲れを癒すべく今日は回復走と決めていたが,朝起きると春先のような穏やかな天気に体がうずうずしかけたが,右腿の裏に肉離れっぽい痛みがあり,腰も痛むので無理しないようにのんびりサイクリング. MTBで走ろうとも思ったが,ローラー専用マシンで走ることにした. この自転車は,20年前スキーに夢中だった頃,夏のトレーニングにと渋谷ロフトの地下に当時あったスポーツ売り場で買ったモノで,定価12万円と当時の自分としてはかなり思い切った買い物だった. が,やはり20代の若者に自転車ってのは疲れるだけで楽しくなくて,ほとんど乗らないまま物置で埃まみれで錆付いていたのを,5年前にビアンキを買ったときについでに整備してもらって納車までの1ヶ月乗っていた. ビアンキがきてからは乗ることもなくなり,ローラー専用車となり,その後ビアンキから外したディレイラ-を付けて9速化したり(元は確か6速でエンド幅が狭いけど,そこはクロモリ,手でグッと広げて押し込む),色が合うホイールをヤフオクでゲットして,たまには乗るつもりでいたまま早5年... ゴールデンウィークにイタリアへ行くことが決まり,今回は自転車を持って行きたいんだけど,帰りはおそらく郵送することになりそうで,去年ワインが“アメリカ旅行”の末2ヶ月かかって到着したこともあって不安なので,この自転車なら最悪なくなってもショックが少ないと思いつつ,これでまともに走れるのか試したいとずっと思っていたのだ. 午前中,ローラーから自転車を外し,埃まみれのチェーンに油をさして,実走用のホイールにスプロケを付けて自転車に装着. 気が乗らなければ三ケ日で引き返そうと11時に出発. フレームサイズが580とビアンキより10ミリ大きいが,ポジションにはさほど違和感がない. ハンドルは少し高いけど,そのおかげで腰への負担は軽く,クロモリフレームがショックを吸収してくれてなかなか快適だ. 浜名湖沿いの平坦をのんびり走るつもりが,やっぱりちょっと登りたくなって三ケ日からオレンジロードに入り,そのまま湖西までアップダウンを繰り返した. 鉄フレームのわりに思ったよりも軽い,というかビアンキも軽量化にはこだわってないからあまり気にならない. ただ,変速が昔ながらのレバーで面倒.ついブレーキレバーで変速しようと指が動き,下ハン持つとすぐに親指がレバーを探す(カンパ使いにはわかる) これは最後まで慣れず,頻繁に右手をハンドルから離すせいかハンドルを支えつづけた左手首が腱鞘炎のように痛かった. 走っていると意外と脚が軽く,“これならビアンキで来て練習モードで走ればよかったな”と思ったりもしたけど,のんびり走っていたから気持ちよかっただけで,いざもがけばきっと苦しいだけだっただろう. しかもこんな靴履いてたから練習モードに入れるわけもなかったが. 実際平均時速は26kmくらいで,80km弱をのんびり気持ちよく走った. エスニックと言っても作れるものはしれている. いつものようにまずは生春巻き. 中身はスモークサーモンと鳥のささみ. これは何だろう,豆のカレーというか,いつもモニカが作る豆スープにいろんなスパイスを入れてカレー味にした. そして初挑戦のタンドリーチキン,といってももちろんタンドリーではなくオーブンで焼き,味付けは瓶詰めのソースとヨーグルト. ホントは魚でやりたかったんだけど,いい魚が見つからず無難にチキンにしたんだけど,昨日に続いて肉,しかもまた1人で300g強... 豆カレーもたくさん食って,ちょっとたんぱく質摂りすぎかも. エスニックにはビールなんだけど,料理しながら2缶飲んだし今日は微発砲白ワインにしてみた. 雨が降れば部屋の片付けしたり,焼津の魚市場行ったりしたかったのに,晴れるとやっぱり自転車に跨って,晩飯食って一日が終わってしまう.
by taka-taca
| 2007-01-29 00:37
| 自転車~練習とか~
|
アバウト
カレンダー
カテゴリ
全体 日常 登山 自転車~練習とか~ レースレポート ITALIA Italia 2016 Italia2012 Italia 2010 食ーうど ITALIA 2009 ITALIA2008 ITALIA2007 ワインとイタリア料理 日本酒と料理 オートバイ ラン&トレラン スキー カヤック パスタ フォトレシピ モニカのパパ&マンマ in Nippon ダイエット&健康バカ御用達 ヤンの日記 メンテ 最新の記事
以前の記事
2019年 01月 2018年 11月 2018年 10月 2017年 04月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 06月 2014年 04月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 2007年 04月 2007年 03月 2007年 02月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 2005年 09月 2005年 08月 2005年 07月 2005年 06月 2005年 05月 2005年 04月 2005年 03月 2005年 02月 2005年 01月 2004年 12月 2004年 11月 2004年 10月 twitter
友達&自分の他ブログリンク
旅行口コミ情報 宮古島かたあきの里 Bicycle Kids 奥の坂道 BLOG自転車夜話 Yochiko Jirushi 鞄の奥深く tinoueの日記 アソビの手帖 行くぜ沖縄!目指せゴール!! 桜台レーシングチーム いにしへ長屋 いたりあ~なへの道 がんばれよと思ったらクリックしてくれると結構うれしい↓↓↓ 人気blogランキングへ ご意見でもあればこちら↓へ taka-taca@excite.co.jp フォロー中のブログ
sudigital af... ☆彡sempliceme... いたりあ~なへの道 まめころりやおき La mia dimen... てっチャリ 気分は、四十路ミセスの自... Garage Curtis ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||