今日は夜の雨を見込んで朝練.
5時20分にスタートすると肌寒く,アームカバーとベストを着込んだ.
20分もすると暑くて脱いでしまったが寒いのは苦手.こないだの修善寺くらいの暑さの方がずっとマシだ.
日常生活では暑がりなのに運動するときは暑い方がいいんだな.
それはそうと,先週68.2~3kgまで落とした体重が,日曜の厳しいレース後にもかかわらず69kg弱まで増えている.
レースの度に体重が増えるのは何故だ!?
というわけでまた減量に励みたいところだが...
今日のパスタはカルボナーラ
![(食欲の)秋の気配!?_b0047100_21251520.jpg](https://pds.exblog.jp/pds/1/200709/13/00/b0047100_21251520.jpg)
アスパラガスたっぷりで気持ちヘルシー♪
朝走ったし,夕方雨が降ったこともあり夜は休み.
今日は突然秋っぽい空気だったし,モニカの提案で鍋!
夕方スーパーで魚を買って帰るとモニカが“そんなに買い込んで誰かお客さんでも呼んだの!?”と呆れ顔...
どうしても“もし足りなかったら悲しいよな”って思っちゃうんだよな(苦笑)
しかし,というモニカも超山盛りの野菜類を準備していた(笑)
どう見ても普通に4人分以上はあるぞ...
まあいつものことだけど.
量的には鍋だけで十分だけど,それだけじゃ寂しいのでまずは刺身
![(食欲の)秋の気配!?_b0047100_21333363.jpg](https://pds.exblog.jp/pds/1/200709/13/00/b0047100_21333363.jpg)
今日はハマチとカツオ
そして鍋はそのハマチのアラをベースに鮭,ブリと大量の野菜にキノコ
やっぱりまだ暑くて汗かきながら食ったけど美味かった♪
そして問題なのは,鍋といえば雑炊.
やばいやばいと思いつつ,鍋のシメの雑炊って美味くってやっぱり食いすぎ...
ああでも鍋に日本酒って最高!
日本人に生まれて幸せだと感じる瞬間だな.
しかし,沖縄まで2ヶ月もあるのに今から鍋食い出したらちょっとやばい気が...