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Pendenza20%「飲み喰らい魔ー日記」 第2部
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:自転車~練習とか~( 604 )
今年一番のマイ自転車日和
2016年11月06日
沖縄前ラストライド まるで小春日和な浜名湖が気持ち良すぎて浜名湖大橋ーグリ...
2年ぶりの桜台練+リハビリライド 77km
2016年10月16日
昨夜の飲み会で火が着いたわけではないが、中学生が参加するから緩いということ...
もう一度、またここから始めよう。
2016年10月04日
3週間ぶりに自転車でいつもの浜名湖夕練(村櫛ー舘山寺) 47km ...
9月走行距離
2016年10月03日
モニカの親友も無事イタリアへ帰り,いつの間にか10月。 そーいえば9月の...
浜名湖練(周らないけど)
2016年07月02日
暑くなる前に朝練。と言っても出発は7時15分。 最近設定した村櫛の11k...
なんだかんだ言いながら自転車
2016年06月25日
超久々にビアンキで浜名湖 天気と体調と気分次第でいつでも帰れるように、お...
半歩進んで2歩下がる
2015年10月16日
先々週,少し感覚を取り戻した感じがあった左足。 それが先週からまた麻...
絶賛回復中(と信じて)
2015年10月03日
桜台チーム朝練にはやはり起きれず。 で8時半から単独浜名湖リハビリラ...
復活の兆しの欠片
2015年09月23日
おととい今日と夕練再開 46km Ave 32.1km/h 2...
4か月ぶりのビアンキ
2015年09月14日
68km ave 28.8km/h
一進一退,いや二退か…
2015年05月10日
先週末は坐骨神経の麻痺が軽く,4〜5割の力(150W以下)で土日とも50k...
練習再開
2015年05月05日
今日は楽しみにしていたエコパエンデューロだったけど残念ながらモリコロに続い...
しばらく休養
2015年04月19日
朝5時頃目は覚めていたけど,やはり腰から裏腿までの鈍い痛みがありズッシリ重...
急降下。。。
2015年04月18日
今週は絶不調。 腰も坐骨神経も痛み,右脚のツッパリ感が酷くまったく練習で...
秋葉山クライム復活
2015年04月12日
かつて春から秋まで毎週のように通った秋葉山(7.5km 720m) この...
桜吹雪を浴びながら
2015年04月04日
今日は雨だと思って7時過ぎにマッタリ起きると,路面ウェットだけど晴れ間が。...
平日練再開
2015年03月31日
やっと日が沈んでも寒くなくなってきた。 冬の間,平日夜はせいぜい軽くロー...
オレンジ往復練
2015年02月07日
火曜日の手術後に言われたこと。 1週間は酒ダメ,風呂ダメ(シャワーはOK...
2015年スタート
2015年01月15日
復活をかけた2015年はここから始まる。 チームキッズ 辺戸岬往復ラ...
チームキッズ浜松支部結成会
2014年11月24日
2009年のツールド宮古島で知り合ったマサオ君&モチコちゃん,その後転勤で...
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“ノリクライマー”を諦め“飲み喰らい魔ー”道を極めるべく!?走食系男子
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